フリーター南の日記

気付けばもう６月も終わり。
海の季節になってきてダイエットしないとやばいわ。

そんなこんなで短期で痩せるダイエットを考えてた。
いろいろ調べた事を書きますわ。

短期ダイエットを行うために食事制限だけをしていると、筋肉が落ちてしまいます。
リバウンドを招いてしまうこともあります。リバウンドしないためには、ダイエットと並行して筋肉を鍛える体操や運動をする必要があります。

それが短期ダイエットを成功させるポイントです。
頑張って短期ダイエットで目標体重に達しても、リバウンドで元通りになってしまっては残念すぎますよね。

体調を崩さず、リバウンドを防ぐためには、短期ダイエットについてよく理解する事必要です。いくつかの方法が短期ダイエットにはありますが、代表的なものが食事のコントロールです。

きつい短期ダイエットとして代表的な方法は断食ダイエットです。長期間行うのは危険ですので、数日程度の断食を行います。

とはいえ、修行をするような厳しい断食とは違います。初日は食事量を減らし、そして次の日まで何も食べません。普段の半分量を目安に食事を摂取し、水分をたくさん摂取するように心がけて１日を過ごします。

半量の食事をした次の日は水だけを飲む日とします。最後の日は水とおかゆだけで済ませます。厳密には断食とは違いますが、プチ断食ダイエットとして知られています。

プチ断食という短期ダイエットにはいろいろな種類があります。1週間ほどスープだけを飲む方法もよく知られています。短期ダイエットの中には、ダイエット用に開発されたローカロリーフードを使うというものもあります。

無理は禁物ですが短期でダイエットする必要がある場合はお勧めです。  

フリーターだからお金借りられないとか。
総量規制とか言う法律で年収の３分の1までしかお金が借りられない。
これやばくない？

ていうか借り換えできないじゃんｗｗ

んなわけでキャッシングについて勉強してみてる。

効果的にキャッシング情報を集めるにはどうしたらいいでしょうか。キャッシングを利用する前には、キャッシングの情報を集める必要がありますね。最も効果的なキャッシング情報の集め方は、キャッシングを受け付けている金融機関に問い合わせてみることです。

その際、出来れば複数のキャッシング会社を訪ねて、キャッシングの情報を集めるようにしてください。一言キャッシングといっても金利および返済方法まで契約条件がかなり異なっているのが利用する金融機関によって違うのです。上手にキャッシングを利用したいのであれば、相手側の企業の都合に合わせてばかりではいけません。

キャッシング業者を選ぶには、貴方が一番利用しやすい条件や情報を親切に提示してくれるような業者を選びましょう。金融機関の窓口に出向くと会社の雰囲気が解るという利点もあります。比較的手軽に入る雑誌やインターネットの情報だけでは、金融機関の実態は掴めないのものなのです。窓口の人間が不親切な対応をとるキャッシング会社で、キャッシング契約を結びたいと思う人はいるはずもありません。

キャッシングを利用すべきか検討中の会社に自らの足を運ぶことは、キャッシング情報の集め方のなかでもっとも重要なアプローチの一つです。無人契約機やネットでの申し込みはとても便利ではありますが、かならず注意して頂きたいのはお金に対する考えを軽んじることの無いようにすることではないでしょうか。